# Диета

читать 11 мин.
0 30

Финики - удивительный плод, который может укреплять здоровье и продлевать жизнь. Они содержат 23 вида различных аминокислот, в том числе триптофан, который препятствует старению и имеет успокаивающее действие. Финики также богаты глютаминовой кислотой и селеном, которые укрепляют иммунную систему и снижают риск раковых и сердечных заболеваний. Благодаря сочетанию сахаров и витамина В5, финики быстро утоляют голод и восстанавливают физическую силу и энергию мозга и нервов.

Перепост
Прочитать полностью